Sałatka z szynką i figami

Name: Sałatka z szynką i figami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki ogolonego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane suszone figi Calimyrna (ok. 6); 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szynka pokrojona w paski; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Średnia żółta cebula, posiekana mieszane warzywa sałatkowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku śliwkowe migdały, tosty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj sałatki z szynką i figami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz szynkę, warzywa sałatkowe, figi kalimyrna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Wiosenna Sałatka z groszkiem i Puszącą się szalotką, Sałatka Z Pieczonych Buraczków Z Podsmażonymi Porami I Boczkiem, oraz Sałatka Buraczana Ze Śmietaną Chrzanową I Słodką Cebulką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szynkę na patelnię; gotować 2 protokół lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia; odstawić.

Połączyć ocet, olej, miód, musztarda, i sól w dużej misce; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj szynkę, zielenina, figi, i migdały do miski; wrzucić dobrze. Ułóż 1 filiżankę sałatki na każdym z 8 talerzy; top każdej porcji z około 1 1/2 łyżeczki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie