Sałatka Z Solą I Pieprzem Kalmary Z Rukolą

Name: Sałatka Z Solą I Pieprzem Kalmary Z Rukolą
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 2 Batoniki toffi Heath mielony pieprz syczuański (patrz uwaga); 4 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z limonki lub cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko lub inna bułka tarta; 3 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath Azjatycki sos rybny (patrz uwaga) lub sos sojowy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge oczyszczona kałamarnica, ciała pocięte na 1-calowe pierścienie; 1 szczypta Szczypta cukru; 2 małe pęczki rukiew wodna, łodygi ścięte; 2 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Sól i pieprz kalmary z sałatką z rukoli to pescatarian hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 2. Na 5,04 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 654 kalorie. Jeśli masz olej roślinny, mąkę, mielony pieprz syczuański i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sól i pieprz kalmary, Sól i pieprz kalmary, oraz Sałatka owocowa z koprem włoskim, rukolą i solą wędzoną dla podobnych receptur.