PrzepisyMagazyn

Sałatka z rukolą i prażonymi orzechami

Sałatka z rukolą i prażonymi orzechami
Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Rukola i tosty Sałatka orzechowa może być świetny przepis, aby spróbować. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 329 kalorii, 5G białka, oraz 34g tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz rukolę, szalotkę, Orzech włoski i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tosty Brioche, Gotowane Jajko, Rukola I Sałatka Jabłkowa, Sałatka Z Rukoli, Awokado I Orzechów Włoskich, oraz Sałatka z zielonej fasoli, rukoli i orzechów włoskich dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do temperatury 177° (180C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozłóż orzechy włoskie w jednej warstwie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Piec, mieszając od czasu do czasu, przez 10 minut, lub aż ładnie rumiane, uważnie obserwując, więc nie palą.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Niech ostygnie i zmiażdżyć lekko rękami.
5
Aby zrobić dressing, ubić ocet, musztardę i cukier w misce. Stopniowo ubijaj olej. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MusztardaMusztarda
OcetOcet
CukierCukier
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
Połączyć rukolę, szalotki i orzechy włoskie w dużej misce. Wrzucić opatrunek i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rukiew WodnaRukiew Wodna
SzalotkaSzalotka
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Aby zrobić dressing, ubić ocet, musztardę i cukier w misce. Stopniowo ubijaj olej. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MusztardaMusztarda
OcetOcet
CukierCukier
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
8
Połączyć rukolę, szalotki i orzechy włoskie w dużej misce. Wrzucić opatrunek i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rukiew WodnaRukiew Wodna
SzalotkaSzalotka
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
9
artykuł var
10
Typ_27_data = {};
11
artykuł
12
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia30
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
naleśniki z cukinii
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Sałatka z brokułów i bekonu
Podobne przepisy
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Magazyn
Triple-Decker Salmon Club
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie