Sałatka z rukoli ziemniaczanej mamy
Sałatka z rukoli ziemniaczanej mamy może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 5G białka, oraz 29g tłuszczu. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka jogurtu, chrzanu, obranych woskowych ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest solidne. Podobne przepisy to Ciepła sałatka z ziemniaków i rukoli, Sałatka Z Ziemniaków I Rukoli, oraz Ciepła sałatka ziemniaczana z rukolą.
Instrukcje
Ćwiartki ziemniaków i umieścić w średnim rondlu, przykryć wodą i umieścić na dużym ogniu, aby doprowadzić wodę do wrzenia. Gotować ziemniaki, aż tylko miękkie, 10 protokół.
Odcedzić i powrócić do ciepłego sosu patelni.
Skropić ziemniaki odrobiną oleju i odstawić na 5 minut w ciepłym garnku, aby je wysuszyć.
Ugotowane ziemniaki przełożyć do miski.
Połącz jogurt, olej i chrzan i zalej ziemniakami. Grubo posiekać liście rukoli i dodać do miski z ziemniakami.
Posypać trochę grubej soli na misce i wrzucić sałatkę do płaszcza równomiernie. Sól dostosuj do swojego smaku i podawaj w temperaturze pokojowej.