Sałatka z rukoli z sosem z papai i cytryny

Name: Sałatka z rukoli z sosem z papai i cytryny
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 kufel pomidorki koktajlowe, połówki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 2 Ogórki angielskie, obrane, ćwiartowane wzdłuż, nasiona usunięte i pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala; 1 Średnia żółta cebula, posiekana wymieszać świeżą rukolę i zieleninę, moczyć w słonej wodzie, aby usunąć ziarno, spłukać i osuszyć w przędzarce do sałatek; 1 świeża cytryna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 papaja, obrana, pokrojona w plasterki, a nasiona usunięte i zarezerwowane; 1 papaja, obrane, rozdrobnione na sznurki i pokrojone na kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody

Sałatka z rukoli z Papayan i cytryny Dressing może być tylko przystawką szukasz. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 96 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i zbierz sól, pomidory koktajlowe, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Sałatka z rukoli i awokado z sosem cytrynowo-sojowym, Sałatka z rukoli, Chayote, papai i awokado, oraz Łosoś z zwiędłą rukolą i sosem cytrynowo-balsamicznym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mikrofalówka cytryny w małej misce, aby uwolnić olejki eteryczne, i odstawić, aż ostygnie na tyle, aby obsłużyć. Przez otwór paszy z systemem blendera dodać, jeden po drugim, papaja, nasiona papai, musztarda Dijon, ocet, sól, pieprz, i sok z mikrofali cytryny. (Uwaga: jeśli wyciśniesz cytrynę z pokrojoną stroną na dłoni, nasiona prawdopodobnie pozostaną w skórce.) Następnie z blenderem nadal działającym, dodać oliwę w powolnym, cienkim strumieniu. Należy pamiętać, że jadalne nasiona papai nadają wspaniały smak musztardy y do opatrunku, ale są grube w konsystencji. Jeśli okaże się, że tekstura jest dla Ciebie zbyt gruba, odcedz opatrunek przed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy Z Kością