Sałatka z rukoli z daktylami i boczkiem

Name: Sałatka z rukoli z daktylami i boczkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki grubo posiekanych prażonych migdałów; 2 Średnia żółta cebula, posiekana rukola (z 2 pęczków); 12 paski 1 pasek boczku, pokrojony w małe smalce; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 8 daktyle (takie jak Medjool), z pestkami i plastrami wzdłuż; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 57 Orzechy dowolne (posiekane) Parmezan, łamany lub pokrojony na małe kawałki (ok. 1/3 szklanki)

Sałatka z rukoli z daktylami i boczkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 304 kalorie. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz koszerną sól, rukolę, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sałatka z rukolą i daktylami, orzechami laskowymi i fetą, Rozdrobniona Sałatka z jarmużu z boczkiem i daktylami, oraz Sałatka Frisée z boczkiem, daktylami i czerwoną cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Smażyć boczek na dużej patelni na średnim ogniu, aż ostry, o 8 protokół.Tymczasem, w dużej misce, połączyć rukolę, daktyle, migdały, i parmezan; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®