Sałatka z prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli
Sałatka z prażonej kukurydzy i czarnej fasoli może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 8 i kosztuje 54 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 89 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz pomidor, pieprz, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z czarnej fasoli i pieczonej kukurydzy, oraz Sałatka z prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli.
Instrukcje
Umieść kukurydzę na blasze do pieczenia wyłożonej folią aluminiową.
Broil kukurydza 5 cali od ciepła 12 minut lub aż lekko rumiane, mieszając raz.
Wyjąć z piekarnika i odstawić 10 minut.
Połącz kukurydzę i pozostałe składniki w dużej misce. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do podania.
*Można zastąpić 2 szklanki mrożonej kukurydzy z całego jądra, rozmrożonej lub 2 szklanki kukurydzy z pełnego jądra w puszkach.