Sałatka Z Polędwicy Wieprzowej Z Wyspy

Name: Sałatka Z Polędwicy Wieprzowej Z Wyspy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 firma-dojrzałe awokado kalifornijskie; 142 papryka habanero szpinak niemowlęcy, przycięty (6 szklanek liści); 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo curry w proszku, tosty; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem; 1 porcja startego parmezanu Musztarda Dijon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekany czosnek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżki lekko uprażonych orzeszków piniowych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona kapusta Napa (z 1 średniej główki); 3 pomarańcze pępkowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 porcja startego parmezanu świeży sok pomarańczowy; 2 polędwiczki wieprzowe (łącznie 2 1/4 do 2 1/2 funta); 1 czerwona papryka, pocięta wzdłuż na cienkie paski; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 porcja startego parmezanu Tabasco

Sałatka z polędwicy wieprzowej na wyspie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1271 kalorii, 129g białka, oraz 54g tłuszczu na porcję. Na $6.59 za porcję, ten przepis okładki 63% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz chili w proszku, oliwa z oliwek, sok pomarańczowy, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z Lody Kokosowe Awokado jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Polędwiczki Wieprzowe Wyspowe (Opcjonalnie Sałatka), Polędwiczki Wieprzowe Wyspowe, oraz Polędwiczki Wieprzowe Z Sałatką Melonową.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wymieszaj sól, pieprz,kminek, chili w proszku i cynamon, a następnie posmaruj wieprzowinę przyprawami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Sucha Przyprawa Rub

Cynamon

Pieprz

Kminek

Wieprzowina

Sól

Rozgrzać olej w żaroodpornej 12-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż dopiero zacznie palić, następnie brązowa wieprzowina, obracając się, o 4 minuty w sumie. Zostawić wieprzowinę na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać razem brązowy cukier, czosnek, i Tabasco i pat na szczycie każdej polędwicy. Piec w środku piekarnika, aż termometr włożony ukośnie w środku każdej polędwicy rejestruje 60°, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Ostry Sos

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

Odstawić wieprzowinę na patelni w temperaturze pokojowej 10 minut. (Temperatura wzrośnie do około 68° podczas stania.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ubić razem soki, musztardę, curry, sól i pieprz, a następnie dodać olej w strumieniu, ubijając aż do emulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Musztarda

Pieprz

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Pokrój skórkę, w tym biały rdzeń, z pomarańczy ostrym nożem, a następnie pokrój pomarańcze w poprzek na plastry o grubości 1/4 cala. Wrzucić szpinak, kapusta, papryka, i rodzynki w dużej misce z około 1/4 szklanki vinaigrette. Połówki, pit, i obrać awokado, a następnie pokroić po przekątnej w 1/4-cala grubości plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Awokado

Kapusta

Pomarańczowy

Rodzynki

Szpinak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Pokrój wieprzowinę pod kątem 45 stopni na plastry o grubości 1/2 cala. Wyłóż duży talerz z ubraną sałatką i ułóż w rzędach pokrojoną wieprzowinę, pomarańcze i awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Awokado

Pomarańczowy

Wieprzowina

Skropić winegret na awokado i pomarańcze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Awokado

Pomarańczowy

Wlać soki z patelni na wieprzowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

firma-dojrzałe awokado kalifornijskie 142papryka habanero

szpinak niemowlęcy, przycięty (6 szklanek liści)0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

curry w proszku, tosty 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem 1porcja startego parmezanu

Musztarda Dijon 2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekany czosnek 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżki lekko uprażonych orzeszków piniowych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona kapusta Napa (z 1 średniej główki)3

pomarańcze pępkowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1porcja startego parmezanu

świeży sok pomarańczowy 2

polędwiczki wieprzowe (łącznie 2 1/4 do 2 1/2 funta)1

czerwona papryka, pocięta wzdłuż na cienkie paski 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 2warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1porcja startego parmezanu

Tabasco

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwica wieprzowa działa bardzo dobrze z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Możesz spróbować Zuccardi Aluvial Altamira Malbec. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 90 dolarów za butelkę.