Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków i Czarnej Fasoli
Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków i czarnej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 278 kalorii, 11g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka czosnku, octu balsamicznego, pomidorów koktajlowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis od Epicurious ma 131 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 98% to danie jest super. Spróbuj Pieczony Schab z sałatką z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków, Taco Z Pieczonym Słodkim Ziemniakiem I Czarną Fasolą, oraz Taco Z Pieczonych Słodkich Ziemniaków I Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik nagrzać do 375°. Na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania, umieścić ziemniaki w warstwie;posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Ziemniak
Pieprz
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
Piekarnik
2
Bakeuntil przetargu, 15 minut; ostudzić. W misce, trzepaczka, ocet, czosnek, pozostała 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet
Czosnek
Pieprz
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
3
Dodać ziemniaki, fasolę, pomidory, paprykę, szalotki i miętę; wrzucić; podawać na rukoli, i udekorować klinami limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Klin Wapienny
Zielona Cebula
Ziemniak
Pomidor
Rukola
Fasola
Mięta
4
283 kalorie, 2 g tłuszczu, 0 g tłuszczów nasyconych, 58 g węglowodanów, 14 g błonnika, 11 g białka