Sałatka z pieczonych buraków i klementynek

Sałatka z pieczonych buraków i klementynek może być właśnie przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 179 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Za 87 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga młodych buraków, oleju rzepakowego, octu z czerwonego wina i białka jaja. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, lakto ovo-wegetariańskiej i całej 30 . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 46% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują sałatkę z pieczonych buraków i szalotki z zielonymi burakami i rukolą , sałatkę z pieczonych buraków i szalotki z zielonymi burakami i rukolą oraz sałatkę z rzeżuchy wodnej, klementynek i pieczonego kopru włoskiego .

Instrukcje

Umieść buraki na podwójnej grubości wytrzymałej folii (około 18 cali x 12 cali).

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Skropić 2 łyżkami oleju. Owiń buraki folią i szczelnie zamknij.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Ułożyć na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 400° przez 40-50 minut lub do miękkości. Fajny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem w małej misce połącz białko z pieprzem; dodać orzechy laskowe i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przenieś do 9-calowego. kwadratowa forma do pieczenia pokryta sprayem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec przez 10-12 minut lub do złotego koloru, mieszając dwukrotnie. Studzimy na drucianej kratce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W małej misce wymieszaj ocet, szalotkę, tymianek i sól. Stopniowo dodawaj pozostały olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Buraki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Wyłóż sałatą cztery osobne miski sałatkowe; na wierzchu ułóż plasterki buraków i klementynek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klementyna

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posyp sałatki koprem włoskim i orzechami laskowymi; polać dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Natychmiast podawaj.

Wyposażenie

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

fresh baby beets 1121 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej rzepakowy, podzielony 2

klementynki, obrane i przekrojone 1

białko jaja 4Batoniki toffi Heath

drobno posiekana cebula kopru włoskiego 1Batoniki toffi Heath

mielony świeży tymianek lub 1/8 łyżeczki suszonego tymianku 301 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlety z żeberek jagnięcych, kości smażone 4

liście sałaty 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2Batoniki toffi Heath

drobno posiekana szalotka

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje ulubione dania w kategorii Sałatka. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 31 dolarów.

Piwnice na wino Stag's Leap KARIA Chardonnay

To pełne wdzięku Chardonnay otwiera się aromatami brzoskwini, żółtego jabłka, przypraw i przyjemną słodką, kremową nutą wanilii. Wino ma miękkie wejście z cytrusami i lekkimi nutami miodu, które prowadzą do utrzymującego się słodkiego cytrynowego finiszu. Kwasowość i mineralność charakteryzują się dobrą równowagą, która podkreśla świeżość i elegancję tego wina. Spróbuj połączyć to średnio treściwe Chardonnay z grillowaną całą rybą z cytrynami i kaparami, smażonymi przegrzebkami skropionymi oliwą z oliwek z dodatkiem cytryny lub pieczonym kurczakiem.