Sałatka z pieczonych brokułów i fety

Sałatka z pieczonych brokułów i fety
Sałatka z pieczonych brokułów i fety może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 210 kalorii. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka rukoli dla niemowląt, ser feta, pomidory koktajlowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sałatka z pieczonych brokułów i fety, Sałatka z komosy ryżowej z pieczonymi pomidorami, brokułami i fetą, oraz Sałatka z pieczonych brokułów z fetą, jęczmieniem i granatem.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
3
Dodaj różyczki brokuły i pomidorki cherry do oprawionej tacy arkusz.
Składniki, których będziesz potrzebować
B CukierB Cukier
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
4
Skropić 1/4 szklanki oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Rzuć całkowicie płaszcz. Piecz przez 20 do 25 minut, aż brokuły będą miękkie i lekko złociste.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
5
Wymieszać z rukolą i pokruszonym serem feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
6
Skropić pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
7
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia66
Magazyn