Sałatka z pieczonej polędwiczki wieprzowej z dressingiem Mango i imbirowo-limonkowym

Name: Sałatka z pieczonej polędwiczki wieprzowej z dressingiem Mango i imbirowo-limonkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty obrany świeży imbir; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany pieprz jalapeño (ok. 1 duży); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mango obrane pokrojone w kostkę; 4 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę pomidora śliwkowego (o; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, przycięte i podzielone na pół wzdłuż; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet sałatka rzymska; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Pieczona Sałatka z polędwicy wieprzowej z mango i sosem imbirowo-limonkowym może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 269 kalorii, 26g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, oliwę z oliwek, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Polędwiczki z indyka pieczone w ziołach z dressingiem Mango, limonką i imbirem oraz prażonymi słodkimi ziemniakami, Sałatka Jabłkowo-Mango Z Sosem Imbirowo-Limonkowym, oraz Imbir Limonka Polędwica Wieprzowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować wieprzowinę, posyp polędwicę 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Umieścić wieprzowinę w wyłożonej folią, płytkiej patelni do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 425 przez 20 minut lub aż termometr zarejestruje 160 (lekko różowy).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pokrój wieprzowinę po przekątnej na cienkie plastry; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Aby przygotować dressing, połączyć jalapen i dalej 6 składników( jalapen przez czarny pieprz); dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Połączyć wieprzowinę, dressing, i pozostałe składniki; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Smażone Krewetki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku

starty obrany świeży imbir 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany pieprz jalapeño (ok. 1 duży)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mango obrane pokrojone w kostkę 4Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki pokrojonego w kostkę pomidora śliwkowego (o 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe, przycięte i podzielone na pół wzdłuż 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet sałatka rzymska 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Jedno wino, którego można spróbować to Durigutti Familia Malbec. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 62 dolarów.