Sałatka z pieczonej kukurydzy i fasoli

Name: Sałatka z pieczonej kukurydzy i fasoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżeczki gorącej soli; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola, opłukana i osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szynka delikatesowa grubo krojona w kostkę; 4 kłosy kukurydza; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 1 zielona papryka pokrojona w kostkę; 1 mała głowa sałata lodowa; 1 czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Sałatka z prażonej kukurydzy i fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 491 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.24 za porcję. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka octu jabłkowego, sałata lodowa, fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Pikantna sałatka z trzech fasolek i prażonej kukurydzy, oraz Sałatka z czarnej fasoli i pieczonej kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Kukurydzę natrzeć 1 łyżką oleju rzepakowego i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Rzepakowy

Kukurydza

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Umieść kukurydzę na grillu i gotuj, aż lekko zwęglone w miejscach i kukurydza jest rozgrzana przez, 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć z ognia i, gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, wyciąć ziarna z kolby. Rezerwy 1 ucho kukurydzy do innego użytku, takich jak okrągły 2 przepis Srebrny Dolar placki kukurydziane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie

Kukurydza

W dużej misce wymieszać ocet cydr, czosnek, pieprz cayenne i pozostały olej rzepakowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Ocet Jabłkowy

Olej Rzepakowy

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać fasolę i cebulę, i wrzucić do herbu. Rezerwa 1 Puchar mieszanki fasoli do innego użytku, takich jak okrągły 2 przepis Srebrny Dolar placki kukurydziane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula