Jeśli 57 centów za porcję spada w budżecie, Sałatka z owoców morza ciasta może być super bezmleczne przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 3G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 20. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka marchew, majonez majonez, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Surprise Swap-miodowo-musztardowa Sałatka Vinaigrette z kozim serem wypieki, Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa), oraz Sałatka Z Owoców Morza dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Połącz mięso krabowe, warzywa, majonez i musztardę. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Crabmeat
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
3
Rozłóż arkusze ciasta na blasze do pieczenia; posmaruj białkiem jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
4
Posypać makiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie
5
Wytnij każdy arkusz na 18 prostokątów (3x1-1/2 cala). Nie oddzielaj prostokątów.
6
Piec 25 min.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Ciasto przełożyć do stojaków Z Drutu; ostudzić całkowicie. Ciasto rozdzielić na prostokąty. Podziel każdy prostokąt poziomo na pół. Łyżka 1 Łyżka. mieszanina mięsa krabowego na dolną połowę każdego podzielonego prostokąta; przykryć górną częścią prostokąta.