Sałatka Z Mrożonych Przegrzebków

Sałatka Z Mrożonych Przegrzebków
Sałatka z mrożonego przegrzebka to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 184 kalorie, 15g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, majonez, rozdartą rukolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 38%. Spróbuj Sałatka Z Grillowanego Przegrzebka, Sałatka Z Grillowanego Przegrzebka, oraz Sałatka Z Grillowanego Przegrzebka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ułóż przegrzebki w koszu na parze nad wrzącą wodą. Okładka, i pary 5 do 7 minut lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
2
Umieścić w płytkim naczyniu; skropić sokiem z limonki. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
3
Rukolę i kolejne 5 składników przetworzyć w maszynce lub blenderze, aż będzie gładka; schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Ułóż mieszane warzywa sałatkowe na indywidualnych talerzach; top równomiernie z przegrzebkami i mieszanką rukoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
5
Uwaga: nasz personel kuchni testowej tak bardzo polubił mieszankę rukoli, że polecili ją podwoić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn