Sałatka z makaronem z tuńczykiem i oliwkami

Name: Sałatka z makaronem z tuńczykiem i oliwkami
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata pestkowe; 170 papryka habanero tuńczyk zapakowany w olej, odsączony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pesto kupione w sklepie; 227 papryka habanero (1/2 pudełka) makaron penne pełnoziarnisty

Sałatka z makaronem Tunan i oliwa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 84 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 346 kalorii, 20g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Mieszanka oliwek kalamatan, tuńczyk zapakowany w oliwę, pesto i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Podobne przepisy to Sałatka Z Makaronem Z Tuńczykiem Z Ciepłą Czarną Oliwką Vinaigrette, Cytrynowy Makaron Z Tuńczykiem I Oliwą Z Oliwek, oraz Cytrynowy Tunan I Makaron Z Oliwą Z Oliwek.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu w osolonej wodzie; rezerwować 1/4 szklanki wody z makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Przepis Na Pizzocheri

Odcedzić makaron, uruchomić pod zimną wodą i wrócić do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

W misce ubijamy pesto i 2 łyżki wody z makaronu. w garnku wymieszamy makaron, tuńczyka, oliwki i 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Chill, w razie potrzeby; służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Ciasto Kukurydziane

Przepis Na Pizzocheri

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wyposażenie

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki Kalamata pestkowe 170papryka habanero

tuńczyk zapakowany w olej, odsączony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pesto kupione w sklepie 227papryka habanero

(1/2 pudełka) makaron penne pełnoziarnisty

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Robert Mondavi Napa Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.