Sałatka z makaronem Souvlaki i tuńczykiem

Masz ochotę na pescatariańską przystawkę? Sałatka z makaronem Souvlaki i tuńczykiem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8 osobom. Za 95 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 292 kalorie, 9 g białka i 17 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Allrecipes wymaga cebuli, trójkolorowego makaronu rotini, greckiego sosu winegret i pieczonej papryki. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 5 godzin i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 54% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy obejmują souvlaki ze świeżego tuńczyka, sałatkę z makaronem i tuńczykiem (Ensalada de Pasta y Atún) oraz sałatkę z makaronem z tuńczyka.

Instrukcje

Namocz czerwoną cebulę w misce z lodowatą wodą w lodówce, aby usunąć ostry smak, co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Greckiego Sosu Winegret Do Sałatki

1 (6 Uncji) Puszka Lekkiego Tuńczyka W Wodzie, Odsączonego I Płatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Lekki Tuńczyk W Wodzie, Odsączony I Płatkowany

Odcedzić i przepłukać.

Zagotuj w dużym garnku lekko osoloną wodę; gotuj rotini do wrzenia, aż będzie miękkie, ale twarde w dotyku, około 8 minut; odcedzić i przepłukać pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rotini

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

W dużej misce wymieszaj cebulę, makaron, tuńczyka, seler, pieczoną czerwoną paprykę, suszone pomidory, ser feta, pietruszkę, bazylię, kapary i sos grecki. Pozostawić do marynowania w lodówce, od 4 godzin do nocy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

Suszone Pomidory Ze Słoika

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Lekki Tuńczyk W Wodzie, Odsączony I Płatkowany

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 2zdanie

seler naciowy, pokrojony na kawałki wielkości kęsa 38opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pokruszony ser feta 4liście

fresh basil, rolled and very thinly sliced 4liście

fresh basil, rolled and very thinly sliced 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

woda z lodem lub w razie potrzeby 1sprig

parsley, stemmed and leaves minced 1

czerwona cebula, pokrojona na kawałki wielkości kęsa 70opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pieczona czerwona papryka, odsączona i posiekana 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

smoked sun-dried tomatoes 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet trójkolorowy makaron rotini 2501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Sos sałatkowy Grecki winegret 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

light tuna in water, drained and flaked

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Pinot Noir, Merlot i winem różowym. Chociaż ryby często łączy się z białym winem, bardziej mięsiste ryby, takie jak tuńczyk, doskonale pasują do czerwonego wina. Różowe również będzie dobrze pasować, zwłaszcza jeśli tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Weinert Cavas de Weinert. Ma 4,7 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.

Weinert Cavas de Weinert

Głęboki rubinowy odcień z fioletowymi iskierkami podkreśla jego stabilną i energiczną strukturę. Bogactwo garbników gwarantuje trwałość, ale dominują dyskretne, dojrzałe owoce. Zbalansowane, pełne wino, które na długim finiszu przypomina aromat dębu. Mieszanka Cabernet Sauvignon, Malbec i Merlot.