Sałatka Z Makaronem Na Zimno Soba

Sałatka Z Makaronem Na Zimno Soba
Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Zimna Sałatka z makaronem Soba może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 339 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.88 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz płatki bonito, Azjatycki olej sezamowy, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z makaronem na zimno Soba z ogórkiem i Shiitake, Sałatka z makaronem na zimno Soba z kremowym sosem sezamowym, oraz Zimna Soba-Sałatka z makaronem z kurczakiem, papryką i ogórkiem.

Instrukcje

1
W 5-do 6-kwartowej patelni na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 3 litrów wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj makaron i gotować do miękkości do ugryzienia, 3 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
3
Odcedzić makaron i delikatnie spłukać pod zimną bieżącą wodą do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Tymczasem w dużej misce wymieszaj ocet ryżowy, sos sojowy, olej sezamowy i wasabi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
WasabiWasabi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Wlać około połowy dressing do małej miseczki i rezerwy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Dodaj makaron do dużej miski; wymieszać do herbu. Przykryć i schłodzić do ostygnięcia, około 1 godziny lub do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Tuż przed podaniem dodać reserved dressing do makaronu i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
8
Sałatkę posypać zieloną cebulą i płatkami bonito, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki BonitoPłatki Bonito
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn