Sałatka Z Makaronem Na Zimno Soba

Sałatka Z Makaronem Na Zimno Soba
Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Zimna Sałatka z makaronem Soba może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 339 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.88 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz płatki bonito, Azjatycki olej sezamowy, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z makaronem na zimno Soba z ogórkiem i Shiitake, Sałatka z makaronem na zimno Soba z kremowym sosem sezamowym, oraz Zimna Soba-Sałatka z makaronem z kurczakiem, papryką i ogórkiem.

Instrukcje

1
W 5-do 6-kwartowej patelni na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 3 litrów wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj makaron i gotować do miękkości do ugryzienia, 3 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
3
Odcedzić makaron i delikatnie spłukać pod zimną bieżącą wodą do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
4
Tymczasem w dużej misce wymieszaj ocet ryżowy, sos sojowy, olej sezamowy i wasabi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
WasabiWasabi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
5
Wlać około połowy dressing do małej miseczki i rezerwy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
6
Dodaj makaron do dużej miski; wymieszać do herbu. Przykryć i schłodzić do ostygnięcia, około 1 godziny lub do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
7
Tuż przed podaniem dodać reserved dressing do makaronu i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
8
Sałatkę posypać zieloną cebulą i płatkami bonito, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki BonitoPłatki Bonito
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn