Sałatka z makaronem muszlowym z łososiem i zieloną fasolką
Jeśli masz w pobliżu 35 minut do spędzenia w kuchni Sałatka z makaronu muszlowego z łososiem i zieloną fasolką może być wyjątkowa pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 3G tłuszczu i w sumie 103 kalorii. Ten przepis służy 8. Za 95 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka jogurtu, twarogu, zielonej fasoli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Działa dobrze jako danie główne w bardzo przystępnej cenie. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 39%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Makaron z łososiem z zieloną fasolką i winegretem cytrynowo-tymiankowym, Makaron z łososiem z zieloną fasolką i winegretem cytrynowo-tymiankowym, oraz Wędzony łosoś z sałatką jajeczną i zieloną fasolką.
Instrukcje
1
Zagotuj duży garnek osolonej wody, dodaj makaron i gotuj do al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na Pizzocheri
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Odcedź i opłucz makaron pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na Pizzocheri
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
3
Odcedź ponownie i odstaw na bok.
4
Blanszuj fasolkę szparagową we wrzącej wodzie przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
5
Odcedź i spłucz pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
6
Odcedź ponownie i odstaw na bok.
7
W robocie kuchennym lub przez sito przecier twarogowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy Pełnoziarniste
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
8
Połącz z jogurtem i sokiem z cytryny; dobrze wymieszaj
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
9
W dużej misce wymieszaj makaron, fasolkę szparagową, mieszankę jogurtową i koperek; wymieszać, aby wymieszać. Wyrzuć skórę z łososia i połam na kawałki; dodaj do sałatki i delikatnie wymieszaj, aby wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Przepis Na Pizzocheri
świeżo Zebrane Gałązki Kopru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
10
Dodaj pieprz do smaku. Linia serwująca talerz z liśćmi sałaty i sałatką z kopca na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala