Sałatka z makaronem i kurczakiem

Sałatka z makaronem i kurczakiem
Przepisów na przystawki nigdy za wiele, więc wypróbuj sałatkę z kurczakiem i makaronem warzywnym. Ten przepis bezmleczny przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 81 centów za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 9 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 217 kalorii . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką paprykę, mięso z kurczaka, nasiona słonecznika i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 2 godzin i 25 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 44% . Ten wynik jest solidny. Spróbuj grillowanego stojaka jagnięcego z sałatką z makaronu z surowych warzyw , zupy warzywnej z makaronem i Pastan e Fagioli (makaron z fasolą), aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W dużym garnku osolonego wrzątku makaron ugotować al dente, przepłukać pod zimną wodą i odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
W dużej misce połącz makaron, kurczaka, zieloną cebulę, paprykę, oliwki i ogórek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Sosem polej sałatkę i wymieszaj. Schładzaj przez 2 godziny przed podaniem; ewentualnie posypać pestkami słonecznika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Magazyn