Sałatka Z Letnich Pomidorów, Prażonej Kukurydzy, Kraba I Awokado

Name: Sałatka Z Letnich Pomidorów, Prażonej Kukurydzy, Kraba I Awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana kolendra; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone ziarna kukurydzy; 1 kufel pomidory winogronowe, pokrojone na pół; 1 awokado hass, pokrojone w kostkę; 2 ostra papryka, taka jak serrano lub jalapeños, pokrojona w drobną kostkę (nasiona usuwane na łagodną); 2 limonki, sok (lub więcej do smaku); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mięso z krabów; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 2 krewetki i żyłki sól i świeży pieprz do smaku

Letnie pomidory, pieczona kukurydza, Krab i sałatka z awokado mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $10.71 za porcję. Jedna porcja zawiera 476 kalorii, 39g białka, oraz 20 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać jalapeños, sok z limonki, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1022 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Późne letnie Risotto z pieczonymi pomidorami, kukurydzą i figami, Polenta kukurydziana na słodko z pieczonymi pomidorami i awokado, oraz Rustykalna Sałatka z kurczaka z letnimi pomidorami, ogórkami, grzybami i awokado dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana kolendra 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone ziarna kukurydzy 1kufel

pomidory winogronowe, pokrojone na pół 1

awokado hass, pokrojone w kostkę 2

ostra papryka, taka jak serrano lub jalapeños, pokrojona w drobną kostkę (nasiona usuwane na łagodną)2

limonki, sok (lub więcej do smaku)3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mięso z krabów 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 2krewetki i żyłki

sól i świeży pieprz do smaku

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.