Sałatka z kuskusem i ogórkiem

Sałatka z kuskusem i ogórkiem
Sałatka z kuskusem i ogórkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, cytrynę, Bazyl i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka Z Ogórkiem Kuskus, Cytrynowa Sałatka Z Ogórkiem Kuskus, oraz Kurczak Z Sałatką Ogórkową I Kuskusem Z Ciecierzycy.

Instrukcje

1
W średnim rondlu doprowadzić 1 3/4 szklanki wody do wrzenia. Wymieszać z kuskusem; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Zdjąć z ognia; odstawić, pokryte, 5 minut. Schłodzić do temperatury pokojowej.
3
Tymczasem w średniej misce połączyć olej, sok z cytryny, sól i pieprz. Wymieszać z ogórkiem, zieloną cebulą, pietruszką, bazylią i kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Zielona CebulaZielona Cebula
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
KuskusKuskus
OgórekOgórek
Pietruszka-naćPietruszka-nać
BazyliaBazylia
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dobrze wymieszać i schłodzić przez co najmniej 1 godzinę.
5
Ułóż talerz liśćmi sałaty. Łyżka mieszanki kuskus na liściach i udekorować klinami cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
KuskusKuskus
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Magazyn