Sałatka z kuskusem i ananasem

Name: Sałatka z kuskusem i ananasem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 135 papryka habanero 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 176 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 173 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 1 porcja startego parmezanu mielona świeża mięta; 1 ząbek czosnku, mielony; 113 papryka habanero może posiekane zielone chili, osuszone; 3 zielona cebula, posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 27 papryka habanero posiekane pekany, tosty; 567 papryka habanero puszka z ananasem, odsączona

Sałatka z ananasem i kuskusem może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 253 kalorie . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 1,21 USD za porcję ten przepis pokrywa 14% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup dymkę, orzechy pekan, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną i laktoowowegetariańską . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Podobne przepisy obejmują : Sałatkę smoka - letnią sałatkę z kuskusem , Sałatkę z czarnej soczewicy i kuskusu oraz Kuskus z ciecierzycy, orzechów pekan i cytrusów: sałatkę na zimną pogodę .

Instrukcje

W małym rondelku zagotuj bulion. Wsyp kuskus. Przykryj i zdejmij z ognia; odstaw na 5 minut. Spulchnij widelcem. W dużej misce połącz kuskus, ananasa, papryczki chili, orzechy pekan, cebulę, oliwę, miętę i czosnek; wymieszaj, aby pokryć. Schłodź w lodówce do schłodzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)