Sałatka Z Kurczakiem Taco Slaw

Name: Sałatka Z Kurczakiem Taco Slaw
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo mielony czarny papier do smaku; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuły slaw mix; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, osuszona; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca, opłukana i osuszona; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kukurydza konserwowa, odsączona; 0 Batoniki toffi Heath pieprz cayenne (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo przyprawa do grilla lub 1 łyżeczka chili w proszku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży ogórek, obrany i drobno posiekany; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeże liście kolendry, usunąć łodygi i posiekać; 1 Batoniki toffi Heath czosnek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 1 1 łyżka suszonego oregano zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Limonka, sok z; 89 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy lub 1/2 szklanki oliwy z oliwek; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chunky salsa (średnia lub łagodna w zależności od smaku); 0 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1/2 cala; 6 krewetki i żyłki chipsy tortilla, do serwowania

Przepis Chicken Taco Sałatka Slaw jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 6. Na 3,53 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 711 kalorii, 39g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką czosnek, ogórek, fasolę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zapiekane taco z tuńczykiem Ahi z azjatyckim sosem śliwkowym, Sałatka Z Kurczakiem, oraz Sałatka Z Kurczakiem Taco.

Instrukcje

Do dressingu, połączyć pierwsze 8 składników, upewniając się, aby bardzo dobrze wymieszać.

Dodaj salsę i dobrze połączyć.Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia (upewnij się, że wymieszać lub wstrząsnąć opatrunek przed podaniem). w dużej patelni nonstick, podgrzewać 1 T-2 t oliwy z oliwek na średniej-wysokiej heat.In średniej wielkości miska lub plastikowa torba ziploc, dodaj kurczaka, kminek, przyprawę do grilla, pieprz cayenne, jeśli używasz, sól morska i czarny pieprz; wstrząśnij, aby pokryć kurczaka.Wrzucić mieszaninę kurczaka na patelni i gotować, aż ładnie rumiane i nie jest już różowy w środku, o 10-15 minutes.In duża miska sałatka, dodać brokuły slaw, a następnie warstw fasoli, ciecierzyca, kukurydza, kolendra, cebula, pomidory, cumcumber i kurczaka.Wyciśnij sok z limonki na całą sałatkę.Top z ilością sosu wolisz (może nie chcesz cały sos na sałatkę, w zależności od gustu).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Przyprawa Do Grilla

1 Całe świeże Jalapeno

Brokuły Slaw

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Zęby Przyrodzenia

Gruby Czerwony Cukier

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podawać z chipsami tortilla, śmietaną i serem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo mielony czarny papier do smaku 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

brokuły slaw mix 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czarna fasola, osuszona 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ciecierzyca, opłukana i osuszona 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kukurydza konserwowa, odsączona 0Batoniki toffi Heath

pieprz cayenne (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

przyprawa do grilla lub 1 łyżeczka chili w proszku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży ogórek, obrany i drobno posiekany 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeże liście kolendry, usunąć łodygi i posiekać 1Batoniki toffi Heath

czosnek mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe, połówki 11 łyżka suszonego oregano

zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz 0Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

Limonka, sok z 891 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej rzepakowy lub 1/2 szklanki oliwy z oliwek 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chunky salsa (średnia lub łagodna w zależności od smaku)0Batoniki toffi Heath

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1/2 cala 6krewetki i żyłki

chipsy tortilla, do serwowania

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Stoltz Organic Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.