Sałatka Z Kurczakiem Taco Slaw

Name: Sałatka Z Kurczakiem Taco Slaw
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżeczki gorącej soli; 680 papryka habanero brokuły slaw mix; 425 papryka habanero czarna fasola, osuszona; 425 papryka habanero ciecierzyca, opłukana i osuszona; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kukurydza konserwowa, odsączona; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz cayenne (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo przyprawa do grilla lub 1 łyżeczka chili w proszku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży ogórek, obrany i drobno posiekany; 1 Spód: okruszki z herbatników graham świeże liście kolendry, usunąć łodygi i posiekać; 1 warzywo (np. szpinak) czosnek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 1 porcja startego parmezanu zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) świeży mielony czarny pieprz; 0 warzywo (np. szpinak) świeży mielony czarny pieprz; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Limonka, sok z; 89 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy lub 1/2 szklanki oliwy z oliwek; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chunky salsa (średnia lub łagodna w zależności od smaku); 0 warzywo (np. szpinak) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 680 papryka habanero piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1/2 cala; 6 trochę posiekanej cukinii chipsy tortilla, do serwowania

Przepis Chicken Taco Sałatka Slaw jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 6. Na 3,53 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 711 kalorii, 39g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką czosnek, ogórek, fasolę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zapiekane taco z tuńczykiem Ahi z azjatyckim sosem śliwkowym, Sałatka Z Kurczakiem, oraz Sałatka Z Kurczakiem Taco.

Instrukcje

Do dressingu, połączyć pierwsze 8 składników, upewniając się, aby bardzo dobrze wymieszać.

Dodaj salsę i dobrze połączyć.Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia (upewnij się, że wymieszać lub wstrząsnąć opatrunek przed podaniem). w dużej patelni nonstick, podgrzewać 1 T-2 t oliwy z oliwek na średniej-wysokiej heat.In średniej wielkości miska lub plastikowa torba ziploc, dodaj kurczaka, kminek, przyprawę do grilla, pieprz cayenne, jeśli używasz, sól morska i czarny pieprz; wstrząśnij, aby pokryć kurczaka.Wrzucić mieszaninę kurczaka na patelni i gotować, aż ładnie rumiane i nie jest już różowy w środku, o 10-15 minutes.In duża miska sałatka, dodać brokuły slaw, a następnie warstw fasoli, ciecierzyca, kukurydza, kolendra, cebula, pomidory, cumcumber i kurczaka.Wyciśnij sok z limonki na całą sałatkę.Top z ilością sosu wolisz (może nie chcesz cały sos na sałatkę, w zależności od gustu).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Przyprawa Do Grilla

1 Całe świeże Jalapeno

Brokuły Slaw

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 łyżki Oleju Roślinnego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Zęby Przyrodzenia

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podawać z chipsami tortilla, śmietaną i serem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 łyżeczki gorącej soli 680papryka habanero

brokuły slaw mix 425papryka habanero

czarna fasola, osuszona 425papryka habanero

ciecierzyca, opłukana i osuszona 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kukurydza konserwowa, odsączona 0warzywo (np. szpinak)

pieprz cayenne (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

przyprawa do grilla lub 1 łyżeczka chili w proszku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży ogórek, obrany i drobno posiekany 1Spód: okruszki z herbatników graham

świeże liście kolendry, usunąć łodygi i posiekać 1warzywo (np. szpinak)

czosnek mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe, połówki 1porcja startego parmezanu

zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 0warzywo (np. szpinak)

świeży mielony czarny pieprz 0warzywo (np. szpinak)

świeży mielony czarny pieprz 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

Limonka, sok z 891 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej rzepakowy lub 1/2 szklanki oliwy z oliwek 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chunky salsa (średnia lub łagodna w zależności od smaku)0warzywo (np. szpinak)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 680papryka habanero

piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1/2 cala 6trochę posiekanej cukinii

chipsy tortilla, do serwowania

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Stoltz Organic Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.