Sałatka z kurczakiem i jagodami

Sałatka z kurczakiem i jagodami
Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego, bezmlecznego i zawierającego 30% składników ? Blueberry Chicken Salad może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 23 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 253 kalorie . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 2,57 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga soli, borówek, majonezu i papryki. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 62% , to danie jest całkiem dobre. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Blueberry Loaf With Blueberry Syrup , Blueberry and Goat Cheese Salad with Mushrooms i Blueberry Salad .

Instrukcje

1
Odłóż kilka jagód do posypania sałatki. W dużej misce wymieszaj kurczaka, seler, czerwoną paprykę, zieloną cebulę i pozostałe jagody. W małej misce wymieszaj jogurt, majonez i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W KostkęMały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
2
Dodaj do mieszanki z kurczakiem i delikatnie wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W KostkęMały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
3
Schłodzić do momentu podania. Jeśli chcesz, podawaj na sałacie. Na wierzchu udekoruj odłożonymi jagodami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn