Sałatka z kurczakiem i Farfalle z pesto orzechowym

Sałatka z kurczakiem i Farfalle z pesto orzechowym
Sałatka z kurczakiem i Farfalle z pesto orzechowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.02 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 313 kalorii, 22g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz extravirgin oliwę z oliwek, orzechy włoskie, liście sałaty kędzierzawej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać orzechy włoskie można śledzić to danie główne z Ciasto pistacjowe z orzechami włoskimi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pesto Rukola-Orzech Farfalle, Farfalle Sałatka makaronowa z brokułowym Pesto, oraz Grillowany kurczak i Pesto Farfalle.

Instrukcje

1
Aby przygotować sałatkę, ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
2
Odcedzić; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
3
Połączyć makaron, kurczak, pomidory i oliwki w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
OliwkiOliwki
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Aby przygotować pesto z orzecha włoskiego, połącz bazylię i 6 kolejnych składników (przez czosnek) w robocie kuchennym; pulsuj 6 razy lub do drobno mielonego.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
BazyliaBazylia
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Dodaj pesto do mieszanki makaronu, rzucając delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
6
Umieść 1 liść sałaty na każdym z 4 talerzy; każdą porcję uzupełnij mieszanką sałatową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn