Sałatka Z Kurczakiem Cajun

Name: Sałatka Z Kurczakiem Cajun
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 454 papryka habanero piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 dla każdego. Sól; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 cienkich plastrów szynki Virginia lub prosciutto; 1 porcja startego parmezanu 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa Cajun lub kreolska; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo chrzan preparowany; 2 jajka na twardo, posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 dla każdego. Tabasco lub inny ostry sos do smaku

Sałatka z kurczakiem Cajun to danie główne, które serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 377 kalorii, 28g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz musztardę, sól, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wiele osób naprawdę lubi to danie Cajun. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Przepis ten zachwycił 576 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest improvable. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem Cajun, Łatwa i szybka sałatka Cezar z kurczakiem Cajun, oraz Cajun grillowany kurczak z limonką black-Eyed Bean salad & guacamole.

Instrukcje

Kłusować kurczaka: ustawić garnek 2-quart dobrze osolonej wody na dużym ogniu. Gdy woda zagotuje się do wrzenia, pokrój piersi z kurczaka na duże (2 1/2 cala) kawałki. Gdy woda się zagotuje, dodaj kurczaka. Wróć do gotowanego na wolnym ogniu, a następnie wyłącz ogień i przykryj garnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Odstawić na 15 minut (Czas To) lub więcej, podczas gdy można przygotować wszystko inne.

Zrobić dressing, wymieszać w jajkach i warzywach: w dużej misce, wymieszać majonez, musztarda, ocet, papryka, przyprawy Cajun i chrzan razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Uncje Płynu świeżej Wody

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wymieszać w jajkach, seler, zielony pieprz, zielona cebula.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Cały Imbir, Rozgnieciony

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Kurczaka pokroić w kostkę, wymieszać z sałatką: łyżeczką wyjąć kurczaka z wody* i pokroić w kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Wymieszać z pozostałymi składnikami.

Dodaj sól i ostry sos do smaku. Schłodzić przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podawać na sałacie maślanej lub między dwoma kawałkami chleba na kanapkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Maślana

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

* Płynem kłusowniczym jest lekki, solony rosół z kurczaka. Możesz go zapisać i wlać do filiżanki i wypić jako lekką zupę, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

piersi kurczaka bez skóry, bez kości 1dla każdego.

Sól 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 2Spód: okruszki z herbatników graham

8 cienkich plastrów szynki Virginia lub prosciutto 1porcja startego parmezanu

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)2warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun lub kreolska 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

chrzan preparowany 2

jajka na twardo, posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 1dla każdego.

Tabasco lub inny ostry sos do smaku

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun można łączyć z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Torres Pazo das Bruxas Albarino z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.