Sałatka Z Kurczakiem Ananasowym

Sałatka Z Kurczakiem Ananasowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj sałatkę z kurczaka ananasowego. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 527 kalorii, 37g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Za 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 40% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką warzywa, miód, ananasa i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 78%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Grillowana Sałatka z kurczakiem i ananasem z sosem ananasowo-Serrano, Grillowana Sałatka z kurczakiem i ananasem z sosem ananasowo-Serrano, oraz Sałatka Z Kurczakiem Ananasowym.

Instrukcje

1
Posyp kurczaka pieprzem cytrynowym. Grilluj na średnim ogniu lub podsmaż 4-6 cali. od ognia przez 15-18 minut lub do momentu, gdy soki będą czyste, obracając raz. Odłóż na bok i trzymaj w cieple.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Odcedź ananasa, rezerwując 2 łyżki soku (wyrzuć pozostały sok lub Zachowaj do innego użytku); odłóż ananasa na bok. W słoiku z obcisłą pokrywką połącz olej, sos sojowy, ocet, miód, imbir i zarezerwowany sok ananasowy; dobrze wstrząsnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
3
Posmaruj trochę dressingu ananasem; grilluj lub piecz przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Pokrój kurczaka w paski. Ułóż warzywa na talerzach do serwowania; na wierzch z ananasem i kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
W razie potrzeby posyp orzeszkami ziemnymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
6
Podawać z pozostałym dressingiem.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia55
Magazyn