Sałatka z kurczaka z winegretem sojowo-limonkowym

Sautéed - Sałatka z kurczaka z winegretem z limonki sojowej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 588 kalorii, 31g białka, oraz 34g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól, sałata liściasta, sos sojowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z kurczaka Tequila-Limonka z winegretem Tequila-Limonka, Miód sojowy stek kebaby z sosem Cilantro Limonka, oraz Sałatka Z Kurczakiem, Mango I Jicama W Tequili-Limonkowy Vinaigrette.

Instrukcje

Na dużej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać paski tortilla i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż brązowy i chrupiące, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

Usuń paski z patelni; odcedzić na ręcznikach papierowych. Gorące paski tortilli wymieszać z 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Na tej samej patelni podgrzać 2 łyżki oleju na umiarkowanym ogniu. Piersi kurczaka przyprawiamy 1/4 łyżeczki soli, pieprzu czarnego i kminku i dodajemy do patelni. Gotować do brązowego, o 5 protokół. Włączyć i gotować, aż prawie gotowe, o 3 protokół więcej. Przykryć patelnię, zdjąć z ognia i pozostawić na parze przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij kurczaka z patelni. Gdy piersi z kurczaka są wystarczająco chłodne, aby poradzić sobie, pokroić je w plastry o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W międzyczasie, w dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej, ubij razem sok z limonki, cayenne, sos sojowy i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj pozostałe 5 łyżek oleju powoli, ubijając. Odstawić 2 łyżki winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Włożyć sałatę, pomidory i pozostałą 1/4 łyżeczki soli do miski z winegretem i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połóż sałatkę na talerzach. Na wierzch kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Skropić zarezerwowany vinaigrette na kurczaka i posypać paski tortilla na wszystko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podawać z klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Rekomendacja wina: pikantne, ale chrupiące czerwone wino będzie dobrze pasować do tej solidnej sałatki. Jeśli szukasz czegoś nieco nietypowego, poszukaj Sancerre rouge, zrobionego z pinot noir lub pinot noir z Alzacji.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)