Sałatka z kurczaka pomarańczowa z fetą
Pomarańczowa Sałatka z kurczakiem z Fetanem to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 319 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.8 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka migdałów, marchew pokrojona w zapałki, rozdarta sałata liściowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czarny ryż salaterki z Chipotle Pomarańczowy kurczak, nerkowce + Feta, Sałatka Z Fety, Endywii I Pomarańczy, oraz Sałatka pomidorowo-pomarańczowa z fetą dla podobnych receptur.
Instrukcje
2
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 6 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru]()
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Kasztany Wodne, Julienne]()
Kasztany Wodne, Julienne
Kasztany Wodne, Julienne4
Sałatę i kolejne 5 składników (przez cebulę) połączyć w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować![1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki]()
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona5
Połącz koncentrat soku pomarańczowego, ocet, olej, sól i czarny pieprz; wymieszaj trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować![Koncentrat Soku Pomarańczowego]()
Koncentrat Soku Pomarańczowego![3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków]()
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Koncentrat Soku Pomarańczowego
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku6
Wlać mieszaninę soku na mieszaninę sałaty, podrzucając do płaszcza. Podzielić mieszaninę sałaty równomiernie między 4 talerze; top równomiernie z kurczaka, pomarańcze i migdały.
Składniki, których będziesz potrzebować![( 23)]()
( 23)![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki]()
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki![Drobna Sól Do Brzegów Szklanek]()
Drobna Sól Do Brzegów Szklanek![Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)]()
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
( 23)1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Drobna Sól Do Brzegów Szklanek
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Wyposażenie
Składniki
2(zima)![migdały w plasterkach, tosty]()
migdały w plasterkach, tosty1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![zapałka-pokrojone marchewki]()
zapałka-pokrojone marchewki0(może być lub przeglądać)![3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków]()
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![pomidory winogronowe lub cherry, o połowę mniejsze]()
pomidory winogronowe lub cherry, o połowę mniejsze57Orzechy dowolne (posiekane)![1/2 szklanki sera feta, pokruszonego]()
1/2 szklanki sera feta, pokruszonego596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana zielona cebula]()
posiekana zielona cebula2Średnia żółta cebula, posiekana![rozdarta sałata liściowa]()
rozdarta sałata liściowa312Orzechy dowolne (posiekane)![mandarynki w lekkim syropie, odsączone]()
mandarynki w lekkim syropie, odsączone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![paski papryki pomarańczowej]()
paski papryki pomarańczowej3(zima)![rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego, nierozcieńczony]()
rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego, nierozcieńczony0(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)![pierś z kurczaka bez skóry, bez kości]()
pierś z kurczaka bez skóry, bez kości1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![ocet biały]()
ocet biały
migdały w plasterkach, tosty1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
zapałka-pokrojone marchewki0(może być lub przeglądać)
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
pomidory winogronowe lub cherry, o połowę mniejsze57Orzechy dowolne (posiekane)
1/2 szklanki sera feta, pokruszonego596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana zielona cebula2Średnia żółta cebula, posiekana
rozdarta sałata liściowa312Orzechy dowolne (posiekane)
mandarynki w lekkim syropie, odsączone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
paski papryki pomarańczowej3(zima)
rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego, nierozcieńczony0(może być lub przeglądać)
(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)
pierś z kurczaka bez skóry, bez kości1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych).webp)
ocet białyTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Rodzaje PotrawSałatki
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Toffi, pianka marshmallow i orzechy makadamia lub hiszpańskie lody orzechowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Obchody Dnia Niepodległości Argentyny – 9 lipca 2024 r
Tęczowa teoria jedzenia
Świętuj Dzień Niepodległości Chin smakowitymi przepisami
7 indyjskich potraw, które zostały uznane za najlepsze na świecie
3 proste wskazówki, jak ograniczyć żywność ultraprzetworzoną, zalecane przez wykwalifikowanego dietetyka
Odkrywanie fascynującego świata Blue Food
Going Green Pyszna i pożywna zielona żywność dla zdrowszego Ciebie
Odkryj supermoce odżywcze diety z brązową żywnością
10 pokarmów, które naturalnie łagodzą zaparcia
Obchody Dnia Niepodległości Dominikany zachwycające przepisy
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
10 szczęśliwych przepisów na bogactwo i sukces
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
Poza kulturą żywności Gyros i Feta w Grecji
Odkryj sekrety pysznych przepisów na gotowanie na świeżym powietrzu
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
Szybki i łatwy przewodnik po gotowaniu fast foodów w domu
