Sałatka Z Kurczaka Egejskiego

Sałatka Z Kurczaka Egejskiego
Need a danie główne bezglutenowe? Sałatka z kurczaka Egejskiego może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 234 kalorie. Ten przepis służy 3 i kosztuje $1.91 za porcję. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka papryki, sera feta, koperku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć grecki jogurt można śledzić to danie główne z Greckie Ciastka Jogurtowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Bakłażan Egejski, Jagnięcina Egejska z Orzo, oraz Gulasz Z Ryb Egejskich.

Instrukcje

1
Rozbić kurczaka w dużej misce za pomocą widelca. Wymieszaj cebulę, sok z cytryny, jogurt, hummus, oliwki, czerwoną paprykę i koperek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Posypać serem feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia16
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn