Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 166 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka zielonej cebuli, kukurydza kernel, fasola, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W małej misce, wymieszać razem dressing, pieprz, kolendra, czerwona papryka, i kminek. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
W dużej misce wymieszać pozostałe składniki. Wrzucić z opatrunkiem do płaszcza. Przykryć; przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub na noc do mieszania smaków. Tuż przed podaniem wymieszaj mieszaninę, aby pokryć fasolę i kukurydzę dressingiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego