Sałatka z krewetkami i pomelo

Name: Sałatka z krewetkami i pomelo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z pomelo, grejpfruta lub limonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos rybny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekki cukier muscovado; 2 Batoniki toffi Heath pasta tamaryndowa lub sos HP; 1 właśnie-dojrzałe awokado; 1 szalotka, drobno pokrojona; 1 czerwone chilli z ptasiego oka, drobno rozdrobnione (deseeded jeśli nie lubisz zbyt gorąco); 250 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gotowane ogony krewetek lub raków; 1 Sałata Little Gem, rozdarta na liście (opcjonalnie); 1 małe zapakuj świeżą kolendrę, tylko liście, rozdarte; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu tosty solone orzeszki ziemne, grubo posiekane; 1 pomelo lub pulchny, biały grejpfrut

Przepis na sałatkę z krewetkami i pomelo można zrobić w około 20 minut. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 349 kalorii, 11g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka orzeszków ziemnych, SOS hp, sałata little gem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Pomelo, Sałatka Z Mango Pomelo, oraz Sałatka Z Krewetkami I Pomelo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odciągnij pomelo (patrz poniżej) lub podziel grejpfruta, zachowując wszelkie soki do sałatki. (Pomelo mogą być suche, dlatego przepis daje sok z limonki jako opcję.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Pomelo

Na małą patelnię włożyć 4 łyżki soku z sosem rybnym, cukrem i pastą z tamaryndowca. Doprowadzić do duszenia na wolnym ogniu przez 2 min, lub aż gęste i syropy, a następnie pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Tamaryndowa

Sos Rybny

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Połówki, kamień, następnie pokroić awokado, i wrzucić z szalotki, chili i pozostałego soku. Kopiec do misek z miąższu pomelo, krewetki, sałata i kolendra. Łyżka na lepki dressing, a następnie rozsypać posiekane orzeszki ziemne.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Pomelo

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sok z pomelo, grejpfruta lub limonki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos rybny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekki cukier muscovado 2Batoniki toffi Heath

pasta tamaryndowa lub sos HP 1

właśnie-dojrzałe awokado 1

szalotka, drobno pokrojona 1

czerwone chilli z ptasiego oka, drobno rozdrobnione (deseeded jeśli nie lubisz zbyt gorąco)250opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gotowane ogony krewetek lub raków 1

Sałata Little Gem, rozdarta na liście (opcjonalnie)1małe

zapakuj świeżą kolendrę, tylko liście, rozdarte 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

tosty solone orzeszki ziemne, grubo posiekane 1

pomelo lub pulchny, biały grejpfrut

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Lapis Luna Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.