Sałatka z krewetek, grejpfrutów i awokado

Name: Sałatka z krewetek, grejpfrutów i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe awokado, obrane i pokrojone w kostkę (o; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony świeży szczypiorek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwone grejpfruty (ok. 2 grejpfruty); 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok grejpfrutowy; 0 Batoniki toffi Heath mielony biały pieprz; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe serduszka z sałatą rzymską; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, gotowane, obrane, i deveined; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej

Krewetki, grejpfruty i sałatka z awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 217 kalorii, 20g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz koszerną sól, szczypiorek, grejpfrut sekcje, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka z krewetek, awokado i grejpfrutów, Grejpfrut Awokado Sałatka Z Krewetek, oraz Sałatka z krewetek i awokado z winegretem grejpfrutowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć grejpfruty sekcje i krewetki w średniej misce, i odstawić. W małej misce, ubij razem sok grejpfrutowy, olej, sól, pieprz i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Włożyć sałatę do dużej miski i skropić sosem, delikatnie podrzucając do płaszcza; podzielić na 4 talerze. Podziel mieszankę krewetek, awokado i szczypiorek wśród sałatek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

awokado, obrane i pokrojone w kostkę (o 11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży szczypiorek 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwone grejpfruty (ok. 2 grejpfruty)11 łyżka suszonego oregano

świeży sok grejpfrutowy 0Batoniki toffi Heath

mielony biały pieprz 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

serduszka z sałatą rzymską 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, gotowane, obrane, i deveined 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.