Sałatka Z Konch, Stary!

Sałatka Z Konch, Stary!
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Sałatka Z Konch, Stary! to może być świetny przepis. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 1G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 113 kalorii. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka awokado floridan, koncha, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Sałatka Z Konch, Stary!, Sałatka z Konch Goldie, oraz Koktajl Sałatkowy Conch dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem pomidora i awokado w dużej misce. Wymieszać i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny, aby umożliwić rozwój smaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Aby służyć, złożyć pomidora i awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
PomidorPomidor
3
Przelej do 4 schłodzonych szklanek lub misek do serwowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
1
Ci z nas, którzy mieszkali w południowej Florydzie przez jakiś czas może pamiętać, kiedy conch, świeżo zbierane z Morza, był łatwo dostępny w sklepach spożywczych i rynkach rybnych. Moje pierwsze wspomnienie o conchu było oglądanie młodych chłopców ciągnących ich na molo na Higgs Beach w Key West. Kilka tygodni później nauczyłem się przygotowywać Prawdziwie autentyczny bahamski chowder z konchy, używając giant conch lub Strombus gigas Linnaeus, mięczaka, który ma dużą " stopę."Meandrują na dnie oceanu jak wodni Piraci, "skacząc" i obracając się, aby zdobyć jedzenie. Bahamowie nauczyli nas wielu sposobów korzystania z tego smacznego stworzenia, a w Key West nadal można skosztować świeżych frytek z konchy, pękniętej konchy, zupy z konchy, a nawet Carpaccio z konchy. Jeśli koncha jest niedostępna, można łatwo zastąpić krewetki w tym przepisie sałatka.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChowderChowder
KrewetkiKrewetki
RybyRyby
2
From my Key West Kitchen: Recipes and Stories by Norman Van Aken and Justin Van Aken. Tekst © 2012 Norman Van Aken; Zdjęcia © 2012 Penny De Los Santos. Wydany w 2012 roku przez Kyle Books.

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn