Sałatka z komosy ryżowej i Czarnej Fasoli

Name: Sałatka z komosy ryżowej i Czarnej Fasoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana czarna fasola; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża kolendra; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza, rozmrożona, jeśli zamrożona; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 pieprz jalapeno, sadzony i mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Quinoan i sałatka z czarnej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 153 kalorie, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz fasolę, sól, pieprz jalapeno i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Quinoa Z Czarnej Fasoli, Sałatka Quinoa Z Czarnej Fasoli, oraz Sałatka z quinoanem i czarną fasolą dla podobnych receptur.