Sałatka Z Karczochami Serduszka

Name: Sałatka Z Karczochami Serduszka
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 karczochy, gotowane i ćwiartowane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne pestkowe; 1 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Biała cebula, pokrojona w kostkę; 3 zielona cebula, posiekana; 4 krewetki i żyłki papryka do smaku; 4 krewetki i żyłki pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ananas, kostka; 4 krewetki i żyłki sól do smaku; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 3 krople Marynowana fasolka szparagowa

Need a przystawka bezglutenowa? Karczoch serca sałatka może być super przepis, aby spróbować. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz karczoch serca, krem, seler i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, Sałatka Z Karczocha I Serc Palmowych, oraz Pikantna sałatka grecka z karczochami.