Sałatka z kapusty i jabłek z prażoną cebulą

Sałatka z kapusty i jabłek z prażoną cebulą
Sałatka z kapusty i jabłek z prażoną cebulą to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Na 3,22 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 415 kalorii, 6G białka, oraz 27 g tłuszczu. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako dość drogie przystawki. Mieszanka kręconych endywii, oliwy z oliwek, kapusty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 11 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest solidne. Spróbuj Sałatka z kapusty i jabłek z prażoną cebulą, Czyste Jedzenie Pieczonej Kapusty Wedge & Apple Salad, oraz Surowa Sałatka Z Kapusty, Marchwi I Cebuli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przyciąć dolne końce cebuli. Blanszować nieobrane cebule, partiami, w szybko wrzącej wodzie w dużym rondlu 45 sekund. (Ważne jest, aby blanszować partiami, aby woda pozostała w wrzeniu.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Odcedzić i obrać cebulę; umieścić w dużej torbie zamrażarki z zamkiem błyskawicznym, zamknąć i w razie potrzeby schłodzić na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Połączyć kapustę i 2 łyżki soli w dużej misce; odstawić 30 minut, rzucając od czasu do czasu. Dokładnie spłukać i dobrze osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Połączyć cebulę i olej w płytkiej patelni do pieczenia lub dużej patelni żeliwnej; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
5
Cebulę rozprowadzić w jednej warstwie. Smażyć w temperaturze 450 przez 25 minut lub aż zbrązowieje, mieszając po 20 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
6
Połączyć 1/4 szklanki każdego octu i syropu klonowego; dodać do prażonej cebuli. Piecz jeszcze 5 minut lub aż lekko zgęstnieje i cebula są szkliwione. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Połącz pozostałe 2 łyżki octu, 2 łyżki syropu klonowego,1 szklanka posiekanych orzechów pekan, kwaśną śmietanę i 1/2 łyżeczki soli w robocie kuchennym lub blenderze; proces 1 do 2 minut lub do gładkiej. Przykryć i schłodzić dressing na noc, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Orzechów PekanKawałki Orzechów Pekan
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Wrzucić razem posiekane jabłko, kapustę i endive w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
EndiveEndive
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Skropić każdą porcję sosem, a top z prażoną cebulą; posypać pozostałą 1 szklanką orzechów pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
10
Dodać do przodu: blanszować i obierać perłowe cebule dzień wcześniej; przechowywać w lodówce. Przygotować Ubieranki na jeden dzień do przodu i przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula PerłowaCebula Perłowa
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 11 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia31
Magazyn