Sałatka z jagód pszennych z Harissą i pistacjami

Sałatka z jagód pszennych z Harissą i pistacjami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z jagodami pszenicznymi z Harissanem i pistacjami. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 566 kalorii, 19g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.27 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pszeniczne jagody, porzeczki, grecki jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z jagód pszenicy z Harissan i pistacje przepis, Sałatka jagodowo-awokado szpinakowa z Fetanem i pistacjami w kremowym sosie z maku jagodowego, oraz Sałatka pszenna z nektarynkami, pietruszką i pistacjami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj jagody pszenicy do dużego garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagody PszenneJagody Pszenne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Wlać 7 szklanek wody i włączyć ciepło do wysokiej. Podczas gotowania przykryj, zmniejsz ogień do gotowania na wolnym ogniu i gotuj przez 45 minut do godziny. Powinny być delikatne, ale nadal żujące. Po zakończeniu odcedzić w durszlaku, spłukać wodą do ostygnięcia, a następnie ponownie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Wymieszać jogurt, oliwę z oliwek, harissę i sok z cytryny w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
HarissaHarissa
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodaj jagody pszenicy, marchew, pistacje, porzeczki, mięta, i szalotka. Dobrze wymieszać i doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagody PszenneJagody Pszenne
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
PorzeczkiPorzeczki
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn