Sałatka z jagód pszennych z Harissą i pistacjami

Sałatka z jagód pszennych z Harissą i pistacjami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z jagodami pszenicznymi z Harissanem i pistacjami. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 566 kalorii, 19g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.27 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pszeniczne jagody, porzeczki, grecki jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z jagód pszenicy z Harissan i pistacje przepis, Sałatka jagodowo-awokado szpinakowa z Fetanem i pistacjami w kremowym sosie z maku jagodowego, oraz Sałatka pszenna z nektarynkami, pietruszką i pistacjami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj jagody pszenicy do dużego garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagody PszenneJagody Pszenne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Wlać 7 szklanek wody i włączyć ciepło do wysokiej. Podczas gotowania przykryj, zmniejsz ogień do gotowania na wolnym ogniu i gotuj przez 45 minut do godziny. Powinny być delikatne, ale nadal żujące. Po zakończeniu odcedzić w durszlaku, spłukać wodą do ostygnięcia, a następnie ponownie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Wymieszać jogurt, oliwę z oliwek, harissę i sok z cytryny w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
HarissaHarissa
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dodaj jagody pszenicy, marchew, pistacje, porzeczki, mięta, i szalotka. Dobrze wymieszać i doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagody PszenneJagody Pszenne
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
PorzeczkiPorzeczki
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Dodatkowa Gęsta śmietana KremówkaDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn