Sałatka Z Indyka Z Brokułami

Name: Sałatka Z Indyka Z Brokułami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 1 zielony pieprz, julienned; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 227 Orzechy dowolne (posiekane) puszka niesłodzonych kawałków ananasa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarte warzywa sałatkowe; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarty świeży szpinak; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Indyk gotowany w kostce

Przepis brokuły Sałatka z indyka mogą być wykonane w około 20 minut. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 115 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Za 56 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, mak, kawałki ananasa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób naprawdę lubi ten hor d ' oeuvre. Ten przepis z Taste of Home ma 15 fanów. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 45%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Twoje dzieci będą jeść brokuły, Jeśli podasz im tę lasagne z indyka i brokułów, Twoje dzieci będą jeść brokuły, Jeśli podasz im tę lasagne z indyka i brokułów, oraz Brokułowy Placek Z Indyka.

Instrukcje

Odcedź ananasa, rezerwując 2 łyżki soku; odłóż na bok (wyrzuć pozostały sok lub Zachowaj do innego użytku).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Sok

W dużej misce połącz warzywa, szpinak, brokuły, zieloną paprykę, cebulę, indyka i ananasa. W małej misce wymieszaj olej, ocet, mak, cukier, musztardę i zarezerwowany sok ananasowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Ananasowy

Zielony Pieprz

Makowiec

Ananas

Brokuły

Musztarda

Szpinak

Ocet

Zieloni

Cała Turcja

Cebula

Cukier

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polej sałatkę i wrzuć do płaszcza.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(zima)

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

b cukier 2(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 1

zielony pieprz, julienned 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 227Orzechy dowolne (posiekane)

puszka niesłodzonych kawałków ananasa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona czerwona cebula 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarte warzywa sałatkowe 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarty świeży szpinak 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Indyk gotowany w kostce

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Winnica Beaulieu Carneros Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.

Beaulieu Vineyard Carneros Chardonnay

Drobny żółto-zielony złoty kolor. Bogaty, wysunięty owoc silnie przejawia się bogatymi aromatami miodu gruszkowego i ekstraktu waniliowego, z nutami świeżych ziół i marcepanu. Bardzo pełne, bujne smaki ujawniają zintegrowane, typowo Carneros, dojrzałe jabłko i brzoskwiniowe owoce połączone z pikantnymi waniliowo-cynamonowymi elementami dębu. Finisz jest kremowy, okrągły i prażony, ani "charry", ani resiny, Dąb drobno zrównoważył potężne owoce. Jest to luksusowo teksturowane wino o wysokiej zawartości ekstraktu; świetna folia do bogatych dań rybnych, pikantnego kurczaka lub pieczeni cielęcej.