Sałatka z homara z ogolonym koprem włoskim i cytrusami

Name: Sałatka z homara z ogolonym koprem włoskim i cytrusami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona cebulka kopru włoskiego (ok. 1 medium); 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży estragon; 255 Orzechy dowolne (posiekane) hot dog buns; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane gotowane mięso homara (około 3 [1 1/4 funta] homary); 3 (zima) majonez rzepakowy; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok pomarańczowy; 1 (może być lub przeglądać) otarta skórka pomarańczowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny ryżowy

Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje $6.98 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz skórkę pomarańczową, ocet ryżowy, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z cytrusów, selera i ogolonego kopru włoskiego, Szafran gotowane krewetki z ogolonym koprem włoskim i cytrusowym winegretem, oraz Chrupiąca patelnia zapiekana Florida Snapper z kremem z marakui i cytrusami Florida i ogoloną sałatką z kopru włoskiego, przyozdobiona smażonymi krewetkami Florida Gulf i pikantnym Zielonym dżemem z Mango.

Instrukcje

Połączyć homara, majonez, 2 łyżeczki estragonu, i 1/4 łyżeczki soli; przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Estragon

Homar

Sól

Połączyć koper włoski, pozostałą 1/4 łyżeczki soli, skórkę pomarańczową i kolejne 5 składników (przez pieprz).

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Koper Włoski

Pieprz

Sól

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać bułki na patelni; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść 1/3 szklanki sałatki z kopru włoskiego w każdej bułce. Top każdej porcji z 1/2 szklanki sałatki z homara.

Składniki, których będziesz potrzebować

Homar

Koper Włoski

Rolka

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona cebulka kopru włoskiego (ok. 1 medium)2(może być lub przeglądać)

posiekany świeży estragon 255Orzechy dowolne (posiekane)

hot dog buns 1(może być lub przeglądać)

sól koszerna, podzielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekane gotowane mięso homara (około 3 [1 1/4 funta] homary)3(zima)

majonez rzepakowy 2(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok pomarańczowy 1(może być lub przeglądać)

otarta skórka pomarańczowa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet winny ryżowy

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar działa bardzo dobrze z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Jednym z win, które można spróbować jest Louis Jadot Chablis Vaudesir Grand Cru. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 160 dolarów.