Sałatka z homara z ogolonym koprem włoskim i cytrusami

Name: Sałatka z homara z ogolonym koprem włoskim i cytrusami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebulka kopru włoskiego (ok. 1 medium); 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży estragon; 255 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge hot dog buns; 1 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane gotowane mięso homara (około 3 [1 1/4 funta] homary); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu majonez rzepakowy; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok pomarańczowy; 1 Batoniki toffi Heath otarta skórka pomarańczowa; 1 1 łyżka suszonego oregano ocet winny ryżowy

Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje $6.98 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz skórkę pomarańczową, ocet ryżowy, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z cytrusów, selera i ogolonego kopru włoskiego, Szafran gotowane krewetki z ogolonym koprem włoskim i cytrusowym winegretem, oraz Chrupiąca patelnia zapiekana Florida Snapper z kremem z marakui i cytrusami Florida i ogoloną sałatką z kopru włoskiego, przyozdobiona smażonymi krewetkami Florida Gulf i pikantnym Zielonym dżemem z Mango.

Instrukcje

Połączyć homara, majonez, 2 łyżeczki estragonu, i 1/4 łyżeczki soli; przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Estragon

Homar

Sól

Połączyć koper włoski, pozostałą 1/4 łyżeczki soli, skórkę pomarańczową i kolejne 5 składników (przez pieprz).

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Koper Włoski

Pieprz

Sól

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać bułki na patelni; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść 1/3 szklanki sałatki z kopru włoskiego w każdej bułce. Top każdej porcji z 1/2 szklanki sałatki z homara.

Składniki, których będziesz potrzebować

Homar

Koper Włoski

Rolka

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona cebulka kopru włoskiego (ok. 1 medium)2Batoniki toffi Heath

posiekany świeży estragon 255opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

hot dog buns 1Batoniki toffi Heath

sól koszerna, podzielona 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekane gotowane mięso homara (około 3 [1 1/4 funta] homary)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

majonez rzepakowy 2Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok pomarańczowy 1Batoniki toffi Heath

otarta skórka pomarańczowa 11 łyżka suszonego oregano

ocet winny ryżowy

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar działa bardzo dobrze z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Jednym z win, które można spróbować jest Louis Jadot Chablis Vaudesir Grand Cru. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 160 dolarów.