Sałatka z groszku i słodkich ziemniaków

Name: Sałatka z groszku i słodkich ziemniaków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy black - Eyed peas, spłukany i osuszony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chutney z mango; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża pietruszka włoska; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 cebula fioletowa, ćwiartowana i cienko pokrojona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 średnie rozmiary słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Black - Eyed Pea-and-Sweet Sałatka ziemniaczana spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 309 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje 95 centów za porcję. Mieszanka słodkich ziemniaków, mielonego kminku, tymianku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest znakomite. Spróbuj Zupa grochowa ze słodkich ziemniaków, Black Eyed Sweet Potato Sliders, oraz Noworoczna sałatka z czarnego groszku z czarnymi oliwkami, fetanem i pieczonym czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić ziemniaki i wodę do wrzenia w dużym rondlu na średnim ogniu. Gotować 15 minut lub do ziemniaków jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Odcedzić i odstawić ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Podsmażyć cebulę w gorącym oleju w rondlu na średnim ogniu 4 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodać czosnek i kolejne 4 składniki. Gotować, stale mieszając, 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Wymieszać sok z limonki i chutney w dużej misce; dodać ziemniaki, mieszanka cebuli, groch, i pozostałe składniki, podrzucając delikatnie do herbu. Przykryć i schłodzić co najmniej 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass