Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Need a danie główne bezglutenowe? Grillowana Sałatka z kurczaka może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 24g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 5. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz majonez rzepakowy, mielony pieprz, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z kurczaka-rukola z grillowaną salsą pomidorową, Grillowane piersi z kurczaka z surową kukurydzą i sałatką z pieczywa z grilla, oraz Sałatka z kurczaka i grillowanej kukurydzy z greckim jogurtem Vinaigrette.
Instrukcje
Połącz pierwsze 4 składniki, mieszając, aby połączyć. Wymieszać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.
Umieścić mieszaninę jogurtu w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.
Dodać kurczaka do worka; uszczelnić. Marynować w lodówce przez 2 godziny, od czasu do czasu obracając.
Przygotować grill na średnim ogniu.
Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.
Umieść kurczaka, od strony piersi w dół, na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 10 minut lub aż zbrązowieje. Obróć kurczaka; grilluj 20 minut lub aż termometr włożony w mięsistą część piersi zarejestruje 16
Wyjąć kurczaka z grilla; odstawić 10 minut.
Usunąć mięso z kości; wyrzucić kości. Grubo posiekać kurczaka i umieścić w średniej misce.
Kurczaka posypać pozostałą 1/2 łyżeczki soli.
Dodać winogrona i pozostałe składniki do mieszanki kurczaka; wrzucić delikatnie do połączenia. Chill 30 minutes.
Nuta wina: z odrobiną ciepła z mielonej czerwonej papryki i słodko-cierpkiego chutney z mango, Grillowana Sałatka z kurczaka idealnie pasuje do szklanki schłodzonego Hogue Riesling 2007 ($
z Waszyngtonu. Smak owoców tropikalnych i gruszek ładnie odzwierciedla chutney, podczas gdy orzeźwiająca słodycz wina i świeża kwasowość dodają zip i kontrastu teksturalnego do kremowej konsystencji sałatki z kurczaka. Jeffery Lindenmuth