Sałatka z grillowanego łososia z sosem jogurtowym z rukoli

Need a pescatariańskie danie główne? Grillowana sałatka z łososia z sosem jogurtowym z rukoli może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.8 za porcję. Jedna porcja zawiera 363 kalorie, 42g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis z BBC Good Food ma 3 fanów. Mieszanka serc sałaty rzymskiej, łososia, naturalnego jogurtu bio i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka z łososia i rukoli z sosem koperkowo-jogurtowym, Sałatka z łososia, rukoli, kopru włoskiego i buraków z sosem cytrynowym "kawior" , oraz Piernikowany łosoś z grillowaną kukurydzą i sałatką z rukoli.

Instrukcje

Jajka gotować na patelni z wrzącą wodą przez 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić, następnie schłodzić pod bieżącą wodą. Jajka obrać, a następnie pokroić na ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Rozgrzać grill do średniej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Łososia, skórkę do dołu, przekładamy na blachę do pieczenia, następnie grillujemy przez 4 min. Przekręć rybę, dodaj rozdartą pittę do patelni grillowej, a następnie gotuj przez 2-3 minuty, aż łosoś się ugotuje, a pitta będzie chrupiąca i złota. Pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

W międzyczasie w maszynce umieścić rukolę, chrzan i czosnek, a następnie zmiksować, aż drobno posiekamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodaj jogurt i 3-4 łyżki wody, następnie pulsuj przez kilka sekund, aby uzyskać gładki, wylewany dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Dodaj trochę soku z cytryny i przyprawy do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Łososia pokroić na duże płatki. Sałatę rozsypać na półmisku, a następnie dodać jajko, łososia i pitta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Skropić sosem, wrzucić i podawać.

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Płatki Warzywne

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

Ciasto kruche (Keebler)4filety

filety z łososia, skórka, po 100g 1małe

chleb pitta, rozdarty na małe kawałki 2

serduszka z sałatą rzymską, rozdzielone i rozdarte na kawałki 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rukiew wodna, usunięto duże łodygi 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos chrzanowy 1małe

ząbek czosnku, rozgnieciony 1501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pot naturalny bio jogurt 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Trentadue La Storia Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.