Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego łososia i sałatki grejpfrutowej. Jedna porcja zawiera 307 kalorii, 20g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 4,32 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz pieprz, filet z łososia, sekcje grejpfruta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Spróbuj Grillowana Sałatka z łososia i grejpfruta z winegretem z krwawej pomarańczy, Grillowany łosoś balsamiczny i grejpfrutowy, oraz Łosoś wędzony z sałatką grejpfrutową dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Grill gazowy lub węglowy. W małej misce, wymieszać sok pomarańczowy, szalotki, miód, olej, musztarda, 1/8 łyżeczka soli i 1/8 łyżeczka pieprzu z trzepaczką do dobrze wymieszać; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Pomarańczowy
Szalotka
Musztarda
Pieprz
Miód
Sól
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
Trzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Łososia posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Ostrożnie szczotkuj olej na stojaku do grilla. Plastry łososia i cebuli spryskać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Pieprz
łosoś
Cebula
Sól
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
3
Łososia i cebulę ułożyć na grillu na średnim ogniu. Cover grill; gotować 10 minut, obracając raz, aż ryby płatki łatwo widelcem i cebula jest miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosoś
Cebula
Ryby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
4
Usuń skórę z ryb.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryby
5
Cebulę pokroić na kawałki wielkości kęsa; połamać ryby na kawałki. Sałatki podzielić między talerze; top z grejpfrutów sekcji, cebuli i ryb.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zieloni
Grejpfruty
Cebula
Ryby
6
Mżawka z winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.