Sałatka z gorącej wołowiny i zwiędłej rukoli

Name: Sałatka z gorącej wołowiny i zwiędłej rukoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica wołowa o grubości ok. 3/4 cala; 2 goździki czosnek obrany i mielony; 1 1 funt cukinii, pieprz Gruboziarnisty; 3 (zima) 1 truskawka bez łuski; 170 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, obrana i cienko pokrojona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 2 (zima) sos rybny lub sos sojowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (może być lub przeglądać) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 2 ćwiartki uncje rukiew wodna

Sałatka z gorącej wołowiny i zwiędłej rukoli jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 269 kalorii. Na 3,23 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz sos sojowy, czosnek, grubo zmielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Z Zwiędłej Rukoli, Schab z jagnięciny w sosie na patelni z zwiędłą rukolą, oraz Gnocchi Z Pomidorami, Pancettą I Zwiędłą Rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rukolę opłukać i dobrze osuszyć. Wybierz delikatne gałązki z twardych łodyg i pokrój na długości od 3 do 4 cali (powinieneś mieć około 6 filiżanek gałązek); zarezerwuj łodygi do innego użycia lub Odrzuć. Ułóż gałązki rukoli w płytkiej misce lub na obramowanym talerzu do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rukiew Wodna