Sałatka Z Garbanzo I Czerwoną Papryką

Name: Sałatka Z Garbanzo I Czerwoną Papryką
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo puszka, odsączona i opłukana; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 ogórek obrany, przekrojony na pół i pokrojony w cienkie półksiężyce; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża kolendra; 1 1 funt cukinii, mielony świeży imbir; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża mięta; 1 średnia Głowa frisée; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z limonki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły lowfat; 0 (może być lub przeglądać) czat masala; 1 julienned pieczona czerwona papryka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cukier

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Garbanzo i sałatka z czerwonej papryki może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 171 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka fasoli garbanzo, mielony kminek, chat masala i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 9 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to 5-Minutowy Dip Z Pieczoną Czerwoną Papryką, dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki, oraz Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki.