Sałatka Z Figami, Burakami I Fetą

Sałatka Z Figami, Burakami I Fetą
Sałatka z Fig, buraków i fety to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 282 kalorie. Ten przepis służy 1. Ten przepis jest lubiany przez 114 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz buraki dla niemowląt, pieprz, musztardę pełnoziarnistą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Fety Z Buraków, Sałatka z fety i buraków, oraz Sałatka z buraków, fety i szparagów.

Instrukcje

1
Pop mangetout w małej misce i dodać splosh wody. Przykryj miskę folią spożywczą, nakłuj film widelcem i kuchenką mikrofalową przez 1 minutę. Odświeżyć w zimnej wodzie i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Zacznij układać sałatkę w pudełku na lunch. Pierwszy pop w liściach sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
3
Posypać krążki cebuli. Dorzuć mangetout. Następnie dodać buraki i figi, a następnie pokruszyć ser feta na wierzchu sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1 (8-uncjowy) Słoik Miodu1 (8-uncjowy) Słoik Miodu
4
Zrób trochę swojego ulubionego dressingu i pop w małym naczyniu, aby zabrać ze sobą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
5
Dodaj opatrunek w ostatniej chwili, aby liście nie rozmiękły.
6
Ciesz się podczas przerwy na lunch. Przygotuj się na zazdrosne spojrzenia!Wszystkie składniki wrzucić do małej miseczki i ubić. Posmakuj i dostosuj, aż będzie tak, jak lubisz. Trochę więcej miodu lub soku z cytryny, to zależy od Ciebie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia47
Magazyn