Sałatka z fasoli po południowo-zachodniemu

Name: Sałatka z fasoli po południowo-zachodniemu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 425 papryka habanero fasola garbanzo lub ciecierzyca, opłukana i osuszona; 454 papryka habanero fasola puszka, opłukana i osuszona; 56 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera w plasterkach; 2 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 165 papryka habanero kukurydza mrożona, rozmrożona; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 195 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gruba i gruba salsa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 ( bakłażany) pomidor pokrojony w kostkę

Sałatka z fasolą po południowo-zachodniemu zajmuje około 10 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 196 kalorii . Ten bezglutenowy, bezmleczny, wegetariański laktoovo i wegański przepis jest na 10 osób i kosztuje 56 centów za porcję . Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Taste of Home wymaga cebuli, selera, czerwonej fasoli i oleju rzepakowego. Sprawdza się dobrze jako dodatek. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 42% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zdrowa owsianka po południowo-zachodniemu , Szybka i łatwa zupa kukurydziana po południowo-zachodniemu i Faszerowane pieczarki po południowo-zachodniemu .

Instrukcje

W dużej misce połącz fasolę, seler, cebulę, pomidora i kukurydzę. W małej misce połącz salsę, oliwę, sok z limonki, chili w proszku, sól i kmin rzymski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania